画像一覧 2013年01月27日
☆池田貴将講演会☆
よっしゃ～(≧∇≦)/♪
『感情の癖が、あなたの結果を創っている』ｂｙ池田貴将
ってことで、昨日１月２６日に沖縄で開催された
～2013年あなたの
夢を叶える方法～
世界No.1コーチ☆アンソニー・
ロビンズの直伝トレーナー
池田貴将さんの講演会に
参加してきましたよ～♪
池田さんのお話しは
わかりやすく、
夢を叶える方法～
世界No.1コーチ☆アンソニー・
ロビンズの直伝トレーナー
池田貴将さんの講演会に
参加してきましたよ～♪
池田さんのお話しは
わかりやすく、
すぐに実践出来るかなり具体的な方法ばかりでした☆
その中で僕が、今日からすぐ実践している
今年１年が最高になっちゃう方法をシェアしちゃいますね♪
２０１３年の目標や夢を楽しく達成る方法でっす♪
みなさんも、楽しそ～だな～と思ったらやってみてくださいね♪
※まず紙を一枚用意してください
※そして、２０１３年を、どんな年にしたいか
目標設定ではなく、ストーリーで書けるだけ書いてください
ストーリーで書くことが、とっても重要でっす♪
例えば、ダイエットをする時に目標設定だと１０キロ痩せる！って設定しちゃいます。
しかし、ストーリーとして書くと
１０キロ痩せて、どんな感情になりたいのか、そこにはどんな
楽しいストーリーが待っているのか♪を書いていくわけでっす♪
ストーリーとして書くだけでワクワクしちゃいますね♪
例えば女性なら
『今まで着れなかった、あんなオシャレな洋服を着て～』とか『あんな可愛い水着を着て～』ってな感じす。
これは、ダイエットだけではなく、仕事や、人間関係、健康、達成したい夢や目標等を
ストーリーで書けるだけ書きます♪
そして、ここからが大切です。２０１３年こんな一年にしたいと書いたストーリーを・・・・
※毎朝一分間でいいので、感情を込めて読みあげます♪
たったそれだけで、朝からワクワクな感情で一日をスタートできますし
感情にワクワクな癖がつくようになります。
普段僕たちは、知らないうちに、感情に癖を持っているってことを教わりました。
毎日ハッピーな感情の人は、感情をハッピーにする癖を持っています♪
落ち込むことが多い人は、落ち込むという感情の癖を持っているわけですね(≧∇≦)
同じ出来事が起こっても、この二人には大きな感情の差があります。
感情の癖を変えることで、人生が大きく変わっちゃいまっす♪
ハッピーな感情の癖をつけて、２０１３年を思いっきり楽しんじゃいましょう♪
池田貴将さんの著書も最高に最高なのでまだ読まれてない方は
ぜひ一度読んでみてくださ～い(≧∇≦)/♪
２冊とも強烈におすすめでっす♪
池田貴将さんのホームページはこちら
http://www.ikedatakamasa.com/
ってことで
今日も、最高にワクワク感情で生きて行きましょう(≧∇≦)/♪
Posted by 新垣 幸之 at 16:29│Comments(0)
